O Pilates Clínico é um método de exercício terapêutico que utiliza técnicas específicas para tratar lesões musculoesqueléticas. Com ênfase na correção postural e fortalecimento do corpo, ele auxilia na reabilitação física e na prevenção de futuras lesões.
O Pilates Funcional combina os princípios do Pilates tradicional com exercícios funcionais, visando melhorar a força, a estabilidade e a mobilidade do corpo. Esse tipo de treinamento ajuda a aprimorar o desempenho em atividades do dia a dia, promovendo uma maior integração entre músculos e movimentos.
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Conheça o Studio Eliana Neves e aproveite um espaço dedicado ao seu bem-estar.
O Studio Eliana Neves oferece um espaço cuidadosamente projetado para proporcionar uma atmosfera acolhedora e confortável aos seus alunos.
Desde os aparelhos de Pilates até os materiais utilizados nas sessões, tudo é selecionado com cuidado para garantir segurança, eficiência e conforto durante as atividades.
Entre em contato através do número (21)99741 – 2185, ou faça um agendamento diretamente do nosso site.
Atualmente, o Studio Eliana Neves aceita apenas pagamento em dinheiro como forma de pagamento.
O Pilates clínico oferecido pelo Studio Eliana Neves visa melhorar a postura, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade e auxiliar na reabilitação de lesões físicas.
Sim, as aulas no Studio Eliana Neves são personalizadas, considerando as necessidades e objetivos individuais de cada aluno.
Sim, o Studio Eliana Neves conta com profissionais de fisioterapia que oferecem tratamentos personalizados para auxiliar na recuperação de lesões e problemas físicos.
Não, o Pilates pode ser praticado por pessoas de diversas faixas etárias, desde crianças até idosos. No entanto, no Studio Eliana Neves, nosso atendimento é voltado apenas para adultos.
A drenagem linfática é uma técnica especializada de massagem que estimula o sistema linfático, promovendo a eliminação de toxinas e o equilíbrio hídrico do corpo. Com movimentos suaves e ritmados, a drenagem auxilia na redução de inchaços, melhora a circulação e contribui para a saúde do sistema imunológico.
A massagem é uma técnica terapêutica que utiliza manipulações manuais para relaxar os músculos, aliviar tensões e promover o bem-estar geral. Ela pode ser aplicada de diversas formas, como massagem relaxante, desportiva ou terapêutica, buscando atender às necessidades de cada pessoa.
A fisioterapia é uma área da saúde que utiliza recursos terapêuticos para tratar e prevenir problemas relacionados ao movimento e à funcionalidade do corpo. É aplicado técnicas como exercícios, terapias manuais, eletroterapia e outros métodos para promover a recuperação e o bem-estar do paciente.
A ventosaterapia é uma técnica terapêutica estimula a circulação sanguínea e promovendo o alívio de dores musculares, relaxamento e bem-estar. Essa prática milenar ajuda a liberar toxinas, reduzir inflamações e melhorar a mobilidade.
O Pilates pode ser altamente benéfico durante a gravidez, proporcionando uma série de vantagens para a saúde da mãe e ajudando no processo de parto. Aqui estão alguns dos benefícios durante a gravidez:
Alinhamento de postura
Aumento da flexibilidade
Fortalecimento do assoalho pélvico
Melhora na respiração
Relaxamento e bem-estar
Aqui, no Estúdio Eliana Neves, personalizamos os exercícios de acordo com as necessidades e restrições específicas de cada gestante.
Com seus movimentos suaves e controlados, o pilates oferece uma opção segura e eficaz para os idosos se manterem ativos, saudáveis e desfrutarem de uma melhor qualidade de vida.
Aumento da coordenação e equilíbrio
Bem estar e na qualidade de vida
Melhora da força muscular
Estimulação mental
Melhora da postura
No Estúdio Eliana Neves, nos dedicamos a personalizar e adaptar todos os exercícios para atender às necessidades individuais dos nossos clientes idosos.
O pilates oferece inúmeros benefícios para os jovens. Com sua abordagem única de exercícios controlados e suaves, ele promove o desenvolvimento de força, flexibilidade e equilíbrio.
Além disso, ajuda a melhorar a postura e a consciência corporal, prevenindo lesões e dores musculares. O pilates também promove o bem-estar mental, aliviando o estresse e melhorando o foco e a concentração. Com a prática regular, os jovens podem desfrutar de uma maior energia, resistência física e um estilo de vida saudável e ativo.
No Estúdio Eliana Neves, oferecemos aulas de pilates adaptadas às necessidades individuais dos jovens, garantindo uma experiência segura e eficaz.
Agende agora mesmo sua sessão e cuide do seu corpo com profissionais experientes!
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